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ハンサムネコ日記

バナナやめた。

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ビーチランのすすめ…

2009 - 06/27 [Sat] - 22:11

どうせあんまり走れないし ただ家でじっとしているのも嫌だし…
子供つれて逗子海岸に遊びに行きました。

2度寝したので、昼過ぎに到着~
着くと
さっそく水着で海を爆泳

あれ?
動けないから海に来たんじゃないの?
忘れてます(笑)

水からあがると今度は水着で裸で走り始め…
090627_1508~0001
これが
凄くいいですよー
思ったよりも暑くもないし、足元気にしながら 周りも見ながら、あっという間に
1往復
2kmを走破
ついにはニコニコラン6往復 裸で砂浜を何をしてるんだか…
故障には砂浜ラン? 裸足ランも出来るし説明すると長くなるので省略しますけど
めちゃくちゃ楽しいし 疲れないし 気持ちが良いし 良いことづくし
フォームもなぜかとても良く走れます。
何でだろう~?
毎週ビーチラン行きたいくらいでした。
ただし砂も付くし脇や股の擦れには注意です。
それがなければ20kmは走ってた
それからまた沖まで行ったり帰ったり(笑)

あれ?
じっとするために海に来たんじゃ?
まあ良いんです。
やっぱ海好きだ~

今日の海水浴
ラン12km
クロール1.5kmくらい?もっと?

海水浴と言えるのか? 

横須賀にも夕方行きました。
あと羽田空港も
090627_1637~0001

あー楽しかった


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いつもありがとうございます。



ビーチラン

最高ですね。
先日、鵠沼~茅ヶ崎までビーチランしたのですが、波打ち際だと場所によって感触が違って面白い。
ただ、親指に豆ができて帰りは歩きになりましたf^_^;
やはり無駄に力が入ってるのでしょうね。
8月の江の島スイムツアーに参加しようかなと思ってるのですが、クラゲがネックになりそうです。
家族でどうです?

やっぱりマメですか

ホシヲさんへ

僕も中指にマメで途中でやめました。
ビーチランは面白いですね、近くの公園の山道も同じ感じです。
足元に変化があると集中して面白いんですかね?
江ノ島のは8月30日ですか?
北海道マラソンだ
くらげ嫌ですね。

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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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