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ハンサムネコ日記

バナナやめた。

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北海道マラソンのコースを見てみよう♪

2009 - 08/24 [Mon] - 20:40

きのうこんなものを見つけました。
北海道マラソン 全コース映像
うーんと
5倍速とか書いてあったか?

実はまだ見ていません

北海道大学のあたりだけ見ましたが…
全コースは
10kmまでしか 見れてません
長いです 5倍だけど(笑)

レースに出る人 イメージトレーニングに良いかもしれません ちなみに去年とは違いますしね
まだフルマラソンを知らない方
あー
なるほどね~
長いのね~
と思うかも
42.195km

ただし…

何度も言いますが…

僕はまだ見ていません(笑)

明日から見てみようと思っていますが… 長いのよね~  ホントそうね~
42.195km 走る人って 偉い!


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これが湘南国際のビデオだったら寝ちゃうかも(笑)
北海道マラソンのパンフ見てみましたが、最初と最後が上り坂ですね。
30km過ぎからだらーっと上りになってる。
大丈夫か?(笑)
が、給水も30kmから5ケ所あるらしいんで、暑くても溶けずにゴールできそうすね(笑)

きっと長いんだろうなぁ~、フルマラソン。
最近、練習すればするほどフルマラソンの長さを感じて、怖じ気づいています。
もうすぐ北海道マラソン。今回は調整うまくやってくださいよ~(笑)

☆ホシヲさん

湘南(笑)同感!
道マラは去年とか30キロ以降~
4時間ぎりのランナーには給水の水なかったですからね
スポンジのトレーの水には僕は間に合ったけど
バナナすらないですからね
完走してみろってスタンスの大会だったけど5時間になってもそのへんは変わらない予感…
パワー切れが一番怖いです。
ビデオ見なくちゃ

☆ジョギンガーさん

長いよ~
35キロが折り返しとか言いますからね。35キロから絶対潰れる僕が言うんだから 間違いありません(笑)
いかに30キロとか事前に走るかが鍵ですね
って一度もやってない

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ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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