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ハンサムネコ日記

バナナ食べだした。

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北海道マラソン速報~

2009 - 08/30 [Sun] - 16:38

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20090830164614
涼しくて 走りやすかったです。
タイムはグロスが3時間26分10くらい
ネットで3時間25分半くらいでしょうか
34キロからツラかった…
いちおう自己ベストで
写真撮ってもらった人にハンサムネコさんですよねと言われてしまった(笑)
顔 知られて来てるみたい
出し過ぎか?
コーラ1Lいってますよ




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おお!!おめでとうございます☆
20℃くらいで夏にしては走りやすかったらしいですね♪
詳細楽しみに待ってます!
北海道でも顔が知られているなんて・・・全国区ですね(笑)

お疲れ様でした

2枚目の写真を撮った者です。いつも楽しく読ませて頂いています。今日は突然の声かけ、大変失礼しました。「あっ、この顔はメジャー!」と思いましたのでつい。今はホテルの部屋で温かいコーヒーを飲みながら寒さに震えています。

またちょくちょくお邪魔させて頂きますので、宜しくお願いいたします。

わぁぁ。
無事完走&自己ベスト更新
おめでとうございます!
エネルギー切れはなかったみたいですね(笑)。

おめでとう!

この時期に自己ベスト。

お見事ですe-2e-405

TVで観戦していましたが、走りやすそうなコースでしたね。
益々来年参加したくなりました。

今日はたくさん美味しい物を食べて、しっかりとお体を休めてください。

本当にお疲れ様でした!

おっ!

やりましたね。おめでとう!
やはり富士山効果でしょうか。
しかし、そんなにコーラ飲んで・・・

ま、今日だけは神様も大目に見てくれるでしょう。
で、台風が来てるけど帰って来れるのか?(笑)

無事完走&自己ベスト更新、
おめでとうございます~~~!!

自分のことのように嬉しいです♪
テレビで見てましたよ!

最高にカッコイイです!

道マラ、お疲れ様でした!
& 自己ベストおめでとうございます!
火祭りあたりの山練効果でしょうか。

町田だったら、ご近所ですね。
私、お隣です。
あの辺りも、トレイルた楽しめるコースがあって、楽しめますね☆

おめでとう!

じわりじわりと自己ベスト更新してますね!おめでとう!

やっぱり35kmくらいからツライのか~。



おめでとぉ~

自己記録更新お見事ですe-370

400kmが実を結びましたねぇ~

これで後5kg痩せていたら…

まぁ、それは来年ですか…

とにかくその階級での自己記録おめでとさん!!

自己ベスト!

おめでとうございます!

日頃の練習が、どんどんパワーアップされて
いましたので期待しておりましたが、夏の大会
で自己ベストとはお見事です!!

長野のリベンジ果たせて、僕まで嬉しいです!!

まずはゆっくり休んで、秋へGO!ですね!

大変お疲れさまでした!!

ペコ☆さん

たびたびチラッと視線を感じる事がありました。
事前から北海道マラソンの事書いていたから知ってる人いたんでしょうね
たぶん歩きも見られた?(笑)

☆きむこさん

きのうは撮影ありがとうございました
声かけてもらって嬉しかったですよ
見られてる(笑)
これからは気が抜けませんなあ~
お疲れっした

☆さぶろうMAXさん

あれだけ食べて
エネルギー切れしたら新聞に載りますよ(笑)
それでも22キロ
34キロ付近でエネルギージェル注入しましたよ
フルマラソンでエネルギー切れると泣きそうになりますからね
うまくいって良かったです
結果でなかったらお前食い過ぎだろう~ってね
危なかった

☆る~ぷさん

ありがとうございます。
富士山トレーニング効きました
レース後は内蔵やられて あんまたべれないです

自分で想定した以上に良い結果になりました。
夏のマラソンはキツいです

☆ホシヲさん

レース終わって アリナミンが沢山あったから3本飲んで
コーラ1L飲んだら おなか壊しました(笑)
全部出ちゃった

この自己抑制能力の低さ…

☆まみ公さん

ありがとうございます
正直しんどい面もあったけど 7回目のフルマラソンなので自分なりの対策がうまくいきました。
抑えること 調子にのり過ぎない事
自分に負けないこと!
瞬間的には何十回も負けたけど(笑)
5秒で立ち直りました

北海道マラソン良いですよ

☆kaorinさん

おー
ご近所さんですか
うちは小山内裏公園のふもとなので環境には恵まれでますよ
山練 想定以上に効果ありました。
山練は毎週フルマラソン並みの筋肉痛が得られますからね(笑)
良かった

☆ジョギンガーさん

一気に記録更新したらあとがキツいし…
29キロあたりまでは平気だったけど、キツいと思ったら5キロしか持ちませんね
34キロからはたびたび歩きしたし…
まだ42.195km走りきれる足は足りないな
35キロからキツいよ(笑)
怖くなった?

☆katsuwoさん

スーパーミドル級でしたっけ?(笑)
あと5キロ軽ければね…
自爆ですよ
37才になれば もう少し大人になれるはずです
重くてもなんとかなりました。
400キロも効きましたね

☆RUN夫さん

ありがとうございます
長野マラソンの失敗教訓になりました
気温も似たような感じでしたが
風が夏に向かう風
秋に向かう風のちがいでしょうか ヒンヤリして気持ち良かったです。
練習の効果でて良かったです。
富士山練習が効果ありました。
秋に向けて頑張ります

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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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