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ハンサムネコ日記

走らなくなって顔がハンバーグ。

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通勤ラン 東京マラソンに向けて…

2009 - 10/14 [Wed] - 20:40

きのうは東京マラソンの抽選結果が出る日でしたね。

実は
願かけで 通勤ランやってきました
片道6.6km
16号線 御殿峠越えのなかなか 朝には厳しいコースです。
往路
通勤ラン 36分 5:27km/h

復路 
帰宅ラン 29分 4:27km/h

仕事もそこそこに 家のパソコンに向けて帰りは猛ダッシュ!
片倉から御殿峠 2kmで90mの坂を爆走~

やはり 日曜日のへたれ走のショックが大きく
帰宅ランには 力が入ります

そして 帰宅して 無事に落選のお知らせを確認し

まあよい!
来年も懲りずにエントリーしてやる 宝くじの300円当てるくらい難しいんだから…
なかなか手強いし…


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いつもありがとうございます



地元ネタでよくわかる~。
御殿山の坂はいいね!
大慌てで走ってきたけど
落選してて・・・やっぱり・・・って感じだったのねe-259

お疲れ様でした。

いいランニングコースがあるじゃないですか。
願掛けに、来年の東京マラソンの抽選まで走り続けましょう(笑)

☆レイさん

そうですよね~
御殿峠 いいコースです。
あそこをダッシュ出来ても10kmはダメーみたいなv-406

走って帰らないと結果が見れないの(笑)

☆ホシヲさん

あっ…

今日は走らなかった


もうアウトだね

再来年だe-259

いや、だからあれほど無心じゃないとダメだとv-406

帰宅ラン、速っ!!
私も最近(ほぼ)毎日通勤ラン・帰宅ラン 片道1km!!(爆)
あ、とうとうネタ暴露しちゃった。。「1」の謎(笑)
私も抽選発表の日、ダンスレッスン早退して帰ってきちゃった。
無心じゃなかったけど…勝利~~v-221

16号沿いもいいけど、そこからみなみ野方面に下りていく坂もM度高いです。
お試し下さい。

☆macogawaさん

うわあ
そうだった…

書いてることと やってることがちがかったv-13

もういい 死ぬまで申しこんでやるv-40

☆まみ公さん

きのうも1kmとか…
なるほど!

今度は通勤ランウィークが始まるかもv-13

で体重の更新がとまってますがv-391

☆Kazuさん

本日 軽く
みなみ野かすめて来ましたよ
エッソから上がり
駅手前から16号に戻るコース、あの佐川のところは一回しか行ってないなあ~v-13
あれはエグイです。

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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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