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ハンサムネコ日記

走らなくなって顔がハンバーグ。

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第1回 森林浴トレイルin精進湖&本栖湖 本編

2009 - 10/18 [Sun] - 20:55

こりゃ!

楽しい
六花さんと
45.jpg


なんかよくわかんないけど
トレイルランやってる人って綺麗な人が多い
会場
綺麗だらけ…

ハイ きのうに引き続き富士山へ…

今日はトレイルランデビューです。
091018_0906~0001 091018_0840~0001

結局会場には8時頃に到着
受付を済ませて ウロチョロします。
091018_0812~0001
091018_0822~0001

 091018_0820~0001

9時に20kmの部のスタートです。
091018_0851~0001

20091018115020.jpg

こっちのコースは山の頂上まで行くんだってさ
ハイ
行ってらっしゃい~

僕は初心者コースの15km 標高差は200mくらい
富士トレに比べたら 余裕です。

ハイ
長くなるのでバン スタート!
かなり後方から相当のんびり走り出します。
スタートから500mくらいでさっそく樹海の中に突入~
091018_1001~0001
キロ6分以上の感じですが、僕の予想していた トレイルランよりは結構速いんですね
渋滞というか…
一定の距離で走り続け
問題発生~

転ばないように 足元ばかり見ていたら 人の足がメトロノームのように見えてきて
気持ちが悪くなってきた…
走り酔い…

あー
思い出して書いていても気持ち悪くなる…

次 国道にでます。
091018_1004~0001
この走り酔いを解消するには もう少し前に行って人の少ないところを走らなくては
5km通過は29分30秒でしたが
このあたりから
スピードアップしました。
091018_1006~0001
本栖湖ちゃん


091018_1034~0001
はい
残念でした…
ここから先は マジ走りになってしまったので 写真はありません
残りの10kmは
1人だけに抜かれたけど100人以上抜いていった感じでした。
アクアスロンでも感じたけど
基本のロードのランをしっかりやっていれば
ちょっと違う大会にでても それなりに走れるんですね

アップダウン少しあったけど
何かが脳味噌から出てきて おりゃー
の状態になり
気持ちよくなって
自分でも驚きのスピードで走り続けます

絶対に何か出てる

山と遊ぶ

多少疲れも出ますが ぐりぐりぐりぐり 足が回り
あっという間に樹海を飛び出して
ゴールの小学校に飛び込んでいってしまいました

ゴール後は鹿カレーが振る舞われ
091018_1119~0001
帰りましたとさ

おっと!
記録 ショートの部15km 1時間21分くらい 20うん位

ゴール後には
きのうの富士トレで会った人たちにも会いました。
サブ3で サブ10で 富士登山完走でとか…
凄まじい人

トレイル年に2~3回なら出てみても良いなあ~
あまりはまると危険な香りもするので
基本はあくまでロードと思う

 
あー楽しかった



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いつもありがとうございます








これだけトレランで走れるのは、
基本のロードのランのおかげももちろんあるだろうけど、
間違いなく富士山ばっかり行ってるからでしょ~(笑)

めちゃ楽しそうなのが伝わってくるv-352
背中の羽根は、神様に借りたのかな~?

ところで、なんで急におととい走ることになったので?(笑)

あ~やっちまったな。
見出しを相棒ーシーズン六・・・花先生にすれば、1位の座を磨いてまみ公様に譲れたのに(六花先生ごめんなさい)
やっぱりトレイルは楽しいようですね。
来年はぜひ一緒にトレイルを走りましょう。
今年は対向車線で蹴りの準備で我慢します(笑)
やっぱり富士山効果が出てるようですね。
多分、坂のが頑張れる体質に変わってきてるのかも。

2日続けての山梨お疲れ様っす。

本当にハンサムさんのブログ見ていると
山梨がちかくかんじますわぁ~

でも、帰りはいつも渋滞かな??

☆まみ公さん

それは秘密ですv-35

富士山ばかり…
効果大なのかも
10kmには効き目ないけど(笑)
楽しいけど、案外 だれも知り合いいないから、寂しいのよ

サプライズですね!
トレイル走るって言ってたっけ~?
でも、初トレイル完走おめでと!
次はどっかのトレイルで会いましょう~。

☆ホシヲさん

あ~
わかる!
平地は我慢の走りで、坂は上りも下りも 抜きどころだった。
むしろ坂の方が圧倒的に速かったかも
なんで?
平地の多摩川より山道の駒ヶ根の方が3分も速いし10km

そうタイトルつまんないね…

楽しかったから 軽く宣伝のつもりで ちゃんと書いてます。

☆katsuwoさん

山梨 近いよ
1時間ちょいで

毎回7時ころ出て
さっくっと走って
お昼過ぎには戻りに入るから、渋滞しらずだよーん

2時すぎると小仏が渋滞するけど 相模湖でおりれば下はまだ空いてます。
よって
2時までは富士山近辺にいても大丈夫なのです。
お盆も登山シーズンもほとんど渋滞ないよ

☆ジョギンガーさん

来年はどっかの大会で

でも20kmくらいまでしか走りたくないかも…
トレイル楽しいですね 何か出ますねお脳

秘密なんです、今回は(汗)

鹿カレー・・・うまそっ!
でも、ゴール後にカレー・・・みんな、結構食べるのかな

たまには、森の中で野生に戻る「ネコ」
ワイルドキャットって(笑)

☆Kazuさん

鹿カレーうまいっす
でも
前に店で食べた方がうまかった。
レース後のカレーは重いよー

ワイルドキャット かっこいいなあー
いただき(笑)

トレイルはまりそうですね(笑
これは戻ってこれなく…
おっと私も付いていこうかな(笑

今日は全身筋肉痛でダウンe-30
やっぱり体力半端じゃないっすわ。

☆る~ぷさん

そういえば
今日なんの筋肉痛もなかった(笑)
トレイルもやるってかんじかな、

る~ぷさんは初めてだからきてるだけだよ。
僕は7回目だからv-222

歩けるってのがいい トレイル(笑)

僕もトレイルレース出てて思いましたが
年に2,3回くらいの方がロードに支障がなく練習できるかな?!って感じでしたe-450

そうなんです!トレイルは走れないところもあるので歩けるんですe-446(笑)
富士山周辺限定のトレイルランナーっていう位置も面白いですねe-465

トレイルデビューおめでとうございます~^^
でも、普段からそれらしいコース走っていたので難なくこなしたって感じですね!!
ゴール後のカレーはマジ美味そう
とにかくお疲れ様でした^^

2日続けての富士山お疲れ様です。

ハンサムネコさんの記事をみてると山登りとかトレイルとか
すごく楽しそうで自分もやりたい~!!といつも思います。
鎌倉ハイキングしか経験ないですが山の道好きなので^^

二日続けて山登りですか(汗

自分なんか2週連続ハーフでも死にそうですよ(泣
あ♪トレイル用のソールもありますよi-1

昨日はロングに出て、十位でした。先週のハセツネの疲れが完全に抜ききれていませんでした。なんと仲間と知り合いが男子のロング以外の部門で一位になってしまいました。

自分は強者って程じゃないですよ(笑)。走り初めて三年ちょいです。同じスポーツジム仲間たちと切磋琢磨しながら、日々頑張ってます。
それに自分の走る環境はとても恵まれてます。練習場所は河口湖、西湖、山中湖、登山競走のコース等、そして昨日走ったトレイルコースが今度は練習コースになりますからね。

ペコ☆さん

決めました!
富士山限定のトレイルランナーになります(笑)

でもトレイルあってるかも 途中からめちゃくちゃ楽しくなったし
でも きのうのコースは歩くとこほとんどないけど…
200mですからね

☆ドリフさん

そうですね~
普段から山道を走ってるから トレイル初めてでも 相当楽しめました。
20kmくらいまでなら積極的に出てみようかな…
そんな短いのないか(笑)
山より海と思ったけど 山も良かった!

☆さといもさん

2日続きは 運転が大変~
運転手が雇えれば…

なんかコースが比較できないので、タイムにとらわれずに出来るのが 尚良かったです。
山道もいいですね あんまり好きだと思ってなかったけど(笑)
クセになりそう~

☆ばいたーさん

2周続けてハーフもキツイよね
なんか最近 速くならないけど…
強いランナーになってきた気がするv-91
ヘルニア 座骨神経チーム がんばりましょうぜー

☆mako~まこ~さん

走り初めて3年は成長しやすいらしいから
その間にそれだけの走力をつけたのは財産ですね。
僕は2年半なので
あと半年で成長が止まります(笑)
まだ止まらないと思うけど…
日曜日の大会は入賞だらけですごかったですね、秋のシーズンもお互いにがんばりましょう~
あっ
知らないと思うけど、この辺じゃへたれランナーでとおってますe-259

本栖湖に出られたんですね。
六花シリーズのこれだけ今回は出てなかったんですよね(^^;)
15kmじゃ物足りなかったんではありませんか?(^^)

☆どららさん

どららさん お久しぶりです~
六花シリーズなんてあるんですか?
知らなかったv-530

トレイル自体 初めてだったのですけど、かなり楽しいですね。
六花さんつながりで どららさんいるかと ひそかに思っていましたが
タートルの方だったんですねe-77
相方さんには いつもレース中にお会いするんですけどね(笑)

そうそう 僕は走るのそんなに好きじゃないから…
15km 充分ですe-257

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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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