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明日は湘南国際マラソン
2009 - 11/07 [Sat] - 20:40
ちょっと
遠いっす。
大磯…
橋本発の始発で行きます。
さて
みなさん
右のグラフをご覧ください
散々
乱高下をくり返した あげくに
76kg といつもの位置で 高とまり いたしました。
最悪です
またもや
スーパーミドル級のフルマラソンになります。
えー
目標ですが…
明日は
暑いようなので 出来れば２００分切り
でも この体重では 無理は出来ないと思うので 3時間半はしっかり 切りたいと思います。
どうだか
ハッキリ言って 北海道前の状態からの底上げは なされていません
あとは８回目のフルマラソンですから
展開を間違えないように
走りたいと思います。
この反省を生かし
春のフルマラソンは７１ｋｇ前後で迎えられるように努力をしていきます。
出来ることはやってきます。
去年
諏訪湖 1:33
湘南 3:39
今年
諏訪湖 1:31
湘南 ？？？
がんばります
クリック
↓ ↓
いつもありがとうございます
やばい！
またまずいもの見てしまった(-.-;)
ゼッケンにまゆげネコ描いといて（笑）
しかし、スタート後より、スタートに立つまでが不安だ。
あっ！巨人勝った〜(^O^)/
またまずいもの見てしまった(-.-;)
ゼッケンにまゆげネコ描いといて（笑）
しかし、スタート後より、スタートに立つまでが不安だ。
あっ！巨人勝った〜(^O^)/
やっぱり遠いですよね〜〜。
こちらも始発で移動開始です。
起きられなかったらどうしよう〜〜〜。
明日はそれなりにベストを尽くしましょう！
こちらも始発で移動開始です。
起きられなかったらどうしよう〜〜〜。
明日はそれなりにベストを尽くしましょう！
ｃＨｉＫａ様に負けるなんて…
ありえるなぁ〜
ありえるなぁ〜
☆ｃHｉKａさん
お疲れっす
その青いのは セールで買った３０００円のタイツです（笑）
まあジャンルとしては なめ猫みたいな物です…
知らない？
その青いのは セールで買った３０００円のタイツです（笑）
まあジャンルとしては なめ猫みたいな物です…
知らない？
☆ホシヲさん
ありゃ
巨人おめでとさんです
たしかにアクセスが辛かった…
かなり改善されてましたけどね
走りながらこえかけられると 焦ります（笑）
しかも歩き時に…
巨人おめでとさんです
たしかにアクセスが辛かった…
かなり改善されてましたけどね
走りながらこえかけられると 焦ります（笑）
しかも歩き時に…
☆ピポパ１号さん
おつかれ様です
なんだか
速かったみたいですね〜
ベストは出せたかどうか…僕
なんだか
速かったみたいですね〜
ベストは出せたかどうか…僕
☆katsuwoさん
chika嬢に負けちゃったのか？
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青いのはCW-Xの新色タイツ？
そうそう！ウルトラマン話してばっかりのあたしも
実はフルなんです。
三時間半きろうぜい！いぇい！！