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ハンサムネコ日記

バナナ食べだした。

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クリスマスと正月

2009 - 12/25 [Fri] - 20:40

僕ねクリスマスあんま好きじゃないんです。
あんまりいい思いでないなあ~
子供のころは大好きだったけど…
大人になったら恋人たちのなんちゃら~みたいな
プレッシャーだったのだ…
いつも…

まあよい!
今日で終わりだ
いちおう我が家もイルミネーションというものをやってます。

去年まで僕がやっていたんですけど、いつも僕が出して 片付けて
めんどくさいから今年はなしと
言い放ったら~

子供たち夜になって 自分たちでやっておりました。
2週間前のお話
091223_2224~0001
ひどい親だね…


きのうは走りにいけなかったので
加圧というものを
やっておきました。

知ってますかね? 血流を制限して脳にスゴイ運動をしていると勘違いさせて 成長ホルモンを沢山100倍とか出させるってやつです。
091224_2323~0001 091224_2325~0002
091224_2325~0001
最近特にデブちんな僕でも
血管浮きまくり(笑)
色はむらさき色に…

血流を解放すると シュワーっと気持ちいいのこれやって
さっと寝ると翌日調子いいです。

明日は久しぶりにお猿に会いにいくよ!

朝 河口湖 小雪って 平気でしょ
では
また明日

あっ
正月がどこにもない…


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うひゃーゾンビみたい。
スロトレやるとそんな感じになるけど、最近筋トレ怠けてます。
IN RUN娘によると背筋が重要みたいね。
前は8個に割れてるのに、背中はぷよぷよっす(笑)

☆ホシヲさん

ゾンビだよー
僕は前は大きく1つにまとまってますよ。
よき音がなりまする!

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ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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