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ハンサムネコ日記

走らなくなって顔がハンバーグ。

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峠走ブーム到来~(笑)

2010 - 01/09 [Sat] - 20:40

この前峠走3連発という記事を書いたら
この方が良かったらどうぞと書いたら 早速アレンジコースを走ってきたようで

ならば
更にアレンジと今 走って、 帰ってきたら。

今度はこのお方がアレンジコースを開発されたようで(笑)

超ウケル!!

僕のコースはこれだ!
201001091.jpg

201001092.jpg

緑の部分が峠
右の固まってる4つが150m級 真ん中野猿峠が170m級 左の御殿峠が200m級
こんな感じです。

今日気がついたんですけど 僕は登り好きみたいです
目の前に坂が現れると
おー
って勝手に興奮して(笑)
少しアタマがお菓子い人になってしまったみたいです

トータル28.2km 2時間40分 フルマラソンでは22km過ぎに歩いたことある僕が…
無給食、無給水で峠6個、ノンストップで走りきりましたよ。
やっぱ…
アタマがお菓子い人になちゃった??

今月の走行距離が178kmとこれまたお菓子な状態ね!

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いつもありがとうございます





めっちゃ楽しそうだ~

でも、きっと迷いそうだ。。

でもでも行こう♪

私には身近だけど…

超~ローカルなネタっすね。。

昼間なら何とか出来そう・・・
夜はチョット怖いんだなー
特に右側4つ

178km・・・
どっか、スイッチが入りっぱなし?

☆katsuwoさん

鰹くんなら
電車で多摩動物園か多摩センターあたりに来てからスタートをすれば
今日のコース全部走れますよ
右側4つでもかなり十分!
僕は仕事で配達してるので、迷いませんよ~
地図代わりにAUのラン&ウォークを起動させて走ると迷わないよ
富士山とかでもいつも それで走ってるしv-221
なにげにネットの地図にでない道まで 携帯ででるから びっくりです。

☆Kazuさん

すっかりパクリ合戦に(笑)
今日スタート5時くらいだから暗かったけど 平気でしたよ。
でも右から3つ目は結構ヤバい道…
多摩テックの方から下らないと、下からだと迷いそう
右から2個めは中央大学の中だから照明がありました。

スイッチ故障~
お菓子な人に

おなじだ~!
私も堀の内~平山で帰るか迷ったんです。
次回はあのトンネルくぐってみたいです。
私も登りの方が好き。
ひーひー言いながら「たのしい~♪」なんて
わけのわからないこと呟いてました。(笑)
しかしすでに178キロとは・・走ってますね~
私も100越えました~

☆レイさん

帰ってきて記事見て笑っちゃいましたv-291
あの山達はこんなに有効に使えると思ってもいなかった。
レイさんちょっと前にも行ってましたよね?
正月?年末だっけ?
登りって最近 明らかに違う筋肉使って走ってるから楽なんです。

わたしもお菓子い人になれるくらいのスタミナが欲しい~!(笑)

COHARUさん

なりますよすぐに
ただ はじめの頃に無理すると いろんな故障のリスクあるから 駄目な時はムリしないスタンスがいいと思います。
少しずつ殻を破っていく感じでOKです

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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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