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ハンサムネコ日記

走らなくなって顔がハンバーグ。

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距離を走ればやせれない…

2010 - 01/12 [Tue] - 20:40

今月
きのうまで結構がんばって走って…

それで今日7km走ったら、距離が足りないのか?
77kgになりました(笑)

土曜日には74kgまで落ちてきたのに…
2日で77kgに
しかも
28km
22km
7kmと、しっかり走っているのになあ

どうなってるのかな~
この体

スポンジで出来てるのかな(汗)
水分吸収しすぎだろ
頼むよ ホント…

5kmタイムトライアルやりました。
いつもの公園(434m) キロ4分ペースは1:45

1:41-1:45-1:44-1:46:-1:48-1:50-1:50-1:51-1:52-1:50-1:49-55--20:45

ダメだ重すぎる77kgは…
正月からのがんばりは今のところ なんの成果も出していませんよ

今日 スピード出して思ったけど
坂道で使う筋肉とスピードで使う筋肉は違うみたいです。
坂道で走るときに感じられる あの筋肉の動く感じは まだスピード出して走ったときには機能しないみたいです。
スピードを出そうとすると
以前の理想とはかけ離れたフォームで走らないと出せないようで
形を崩してまで スピードを出すような事もないので、今日はこんなもんで…

そういえば
日曜日に整骨院で誉められたんだった

○○さん~
やわらかくていい筋肉ですよ~ おすもうさんみたいな
 いい筋肉です。

あ~それはどうも


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いつもありがとうございます



ネコさんほど走ってないですけど、私も全く体重減らず。
20kmとか30kmとか走っても全然ですよ。今の倍以上
(月間300~400km)走ればとか思ってましたが、そう
でもないということですね・・・。
非常に残念です。そんなに食べてるかなぁ。

私も痩せません。距離は比較になりませんが。

おすもうさんみたいな、って・・・ごめんなさい、吹きました。
でも、褒め言葉ですよね♪

この際、名前を半寒猫から大熊猫に変えましょうよ(笑)
チームすもうブラザーズ結成できそうな予感(爆)

あたしもー
52キロ台から脱出できない・・・

うちにある体重計の最低数値は

52みたい。
お母さんが言ってた。

ネコさんとこの体重計はどんなかんじ?笑

それだけ走っても痩せないなんて(*_*)
走れば痩せると思っていたのに・・・
ネコさんの半分も走っていない僕は目の前真っ暗です(笑)

私もやせな~い。
少し痩せたんだけどもうリバウンドしてますぅ。
「ダイエットするぞー!」なんて決心するとかえってストレスでバカ食いしちゃうみたい。
あぁあ・・・今日も反省v-292

痩せるどころか増加中デス…

走った後に食べ過ぎなんだよね~
これでタイムが落ちなければ気にはしないけど…

月間400kmを3ヶ月間続けてみるとか…きっと速くはなると思う(笑

ネコさんもネコ族だから
しまねこさんと同じくスポンジで出来てるんだ~(●´艸`)フ゛ハッ
おすもうさんと同じ筋肉って(≧∇≦)ノ彡 バンバン!
朝から笑わせないで~~
今日事務所で一人で笑っちゃわ~
今月500キロいっちゃう???

わたしも痩せません。
走れば痩せるモノだと思っていましたが、体重も体脂肪率も変わりません。
ただ、姿勢が良くなったのは収穫です♪

体重を維持するには1日20kmペースみたいですね(笑)

自分は真逆で、珍しいくらい硬い筋肉らしいです。ケガしやすいって言われました・・・。

☆macogawaさん

スミマセン
絶望をお届けするつもりでは(笑)
昨日から急に落ちてきたんですよ、せっかくなので今日は晩飯ぬきでねまーす。
でもそんなに食べていない気は僕もしてます。

☆iwatobiさん

まあこの誉め言葉
今回初めてではないですから(笑)
完ぺきに種目まちがえた…
やっぱ両国だったか

☆ホシヲさん

ジャイアントパンダになるし…(笑)
ネコなんでv-222
しっぽもあるし
多摩部屋作る?

☆chikaさん

52kg
いいじゃん!
体重計買うしかないね、ウソつく体重計ってうれるんじゃない?

うちの体重計はくそまじめ、喜ばそうという気持ちがないみたいだよ…

☆カメザルさん

大丈夫ですよ!
どうやらおしっこだったみたいなので 今日からしっかりおしっこいってくださいね。
3.5L(笑)

☆レイさん

そうそう
決意なんてすると 取り返そうという自分が現れてケンカになります。
毎日反省の日々…
いや
反省してない(笑)

☆る~ぷさん

もう無理っす。
仕事が出来ません…
配達だけならいいんだけど、共済の営業20件とか

もういいか 営業は(笑)

☆まみ公さん

まだ500kmペースいけてますよ。
もうたぶんダメです…

この体 ホント種目まちがえたよ 国技だった!
ねこ族は厳しい時代が続くよ~どーこまーでも~♪
野~お越え 山越~え♪…ルルルル~

☆COHARUさん

あはは…
COHARUさんもやせないんだv-530
まあ背のびダイエットが流行るみたいだから、姿勢が良くなれば きっと落ちますよ(笑)

☆ジョギンガーさん

そう
僕もそう思ってた!

毎日は無理だなあ~
てか先月まで月に2~3回だからな~そんなに走るの…

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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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