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ハンサムネコ日記

バナナ食べだした。

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湘南まであと3日

2008 - 11/13 [Thu] - 22:53

今日も走りは1キロだけー
明日から炭水化物たくさん食べてー
よく寝てー
ストレッチちゃんとやってー
走らなくて良いのかなー
あとは体重増やさないこと! 72kgでレースをむかえる事!
ホントは今年中に70kg切るはずが 72kgを境に落とすのが難しいぞ
がんばれ自分レースまであと3日。

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ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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