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ハンサムネコ日記

バナナ食べだした。

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休む練習~

2010 - 02/18 [Thu] - 20:40

なんか
疲れちゃってるみたいで…

お腰が痛いのね
僕はヘルニア持ちだってこと忘れてた
なので今日は休んでいいっすか?

というより、水曜日はジムが休みで 外ランは寒いし
やるとしたら インターバルやりたいのだが 寒いし…
いいすか?休んで

ていうか
1日走らないだけで体重75kgとかやめてもらえません
休みづらくなるし…
いいすか休んで

きょうのハンサムネコはカラダのメンテナンスの為おやすみです。
といってもお金も400円しかないので整骨院にもいけなくて、家でじーとしています。

えー
くり返します。
今日のハンサムネコ日記はおやすみです…



またのお越しをお待ちしております。
スタッフ一同(ハンサムネコ)




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いつもありがとうございます


そっかー閉店かー
いいすよ休んじゃってv-78
いいすよ休んじゃってv-305
いいすよいいすよ
v-441v-441v-441

楽しい夢見れますよーに(●^o^●)

たまに、お休み・・・全然問題ないと思います!
所持金400円・・・ちょっと問題あり! と思います・・・ お大事に。

疲れたときは休んでください。
休むと体も気持もリフレッシュしますよね。
足軽くなるし、
休むのも練習のうちですよね。

レオちゃんマンさん

いいすか本当に
なんで時間ある時に限って走れないんだろ…
500キロのダメージなのかな? 続けないといけないんだよなあ~
山行きたいし 雪がなあ

スーパーノブノブさん

400円やばいっすよ…
中学生レベルだしでも今日お金入りました~
体調はたぶん平気っす。

レイさん

本当にそうです
どうも調子がイマイチで なんちゃって表彰台とハーフのベストで気が緩んじゃた

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ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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