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ハンサムネコ日記

バナナ食べだした。

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湘南国際マラソン完走記 2

2008 - 11/17 [Mon] - 22:39

スタートから1分30秒でスタート地点を通過
かなり遅めのランナーも最前列あたりにいるためか なかなか前には進めません、自己申告なので仕方ないけど 友人同士横になって走ったりは無しだなーなどと思いながら後半のことも考えて決して無理をせず出来るだけ真っ直ぐ 前にでれないときは少し我慢 スペースを見つけては前に出るを繰り返しているうちにすぐに5キロをむかえました、そしてこれから長い長い134号線の旅の始まりです
5キロ通過は26分56秒

それからしばらくするといいペースで走っていた人がいたので付いていくかー などと考えていると、
同じスポーツクラブの人がすぐ横をパスしていきました。 いやこれは負けられない… またスイッチが入ってしまいしばらく追ってしまいました。 これはどうだったのかでも明らかに1キロあたり5秒から10秒は早いみたいでうー などと考えていると10キロ通過
10キロ通過は51分06秒 5キロ24分09秒

それでも常に視界には入っているので追って行きます このあたりでしょうか給食ポイントでレーズンを取りましたがこれがなかなかすぐれもの口の中からいつまでも消えずにいつまでも甘みが味わえます これは大発見! 飢餓感はこれでしのげると思いました。
15キロ通過 1時間14分50秒 5キロ23分43秒

20キロに向かう道で早くもトップランナー達が反対車線に現れはじめます速いし知り合いのサブスリーのランナーもいるので探しついでに できるだけ内側を走ります エネルギーももらえるっス! 走りも参考になるし 自然とペースアップしたのか さっきのジムの人も再び近づいてきました そして19キロ折り返し するとどうしたのかジムの人急に失速してはるか後方に消えて行ってしまいました。
20キロ通過 1時間38分11秒 5キロ23分21秒

それからも快調です 北海道マラソンでは22キロ付近からダレて落ちこみっぱなしだったのに引き続き足は良く動きます でも 用心して一歩一歩は滑らかにダメージを受けないように走ります。
25キロ通過 2時間02分11秒 5キロ24分03秒

このあたりまで来るとさすがにそれなりに走れるランナーしかおらず… よく見慣れた展開、そうです抜くほど遅い人もいない 自分も抜けるほどスピードはもうない このあたりになると特に女性の3時間30分切りが目標のランナーたちが素晴らしく良いペースで走っているんです。そして置いて行かれはじめる27キロ過ぎの事でした…
まわりの人の変化がなくこれに気づくといつも限界間際、今回もきましたその時が
30キロ通過 2時間29分06秒 5キロ26分50秒

ここからは…
いつもの展開です それでも32キロまではなんとかペースを落としながら粘りました。
そしてついにまた止まりました。 もも裏がやばい感じ たまらずストレッチしながら走ります。 そして給水ポイントでは立ち止まり食べ物をむさぼる有り様 
35キロ通過 2時間58分08秒 5キロ29分02秒

37キロこのあたりで3時間40分切りを強く意識しはじめます残り5キロ
1キロ6分切っていければ達成可能 僕の悪い頭が計算しました。 それからは必死なんだか下を向いて走って上を向くとクラッときてひっくり返りそうになるし ついにゴール地点が近づき応援も増えて 醜態さらせないし いや3時間のあとが3になるか4になるかの大変重要な闘いでした、そして第二折り返しの手前でジムの知り合いにまた抜かれました。でも今はそれは関係ないです3になるか4になるか
40キロ通過 3時間27分34秒 5キロ29分25秒

あと2.195キロで 12分ちょっとの猶予余裕ないっすマジでそれでもがんばったー
足はなんとか動きます。
バイパスを外れゴール地点に向かう道で相当スピードアップしたようで数百メートルで20人くらい追い越しました。 余力があったのかな? いやなかった一応ラストスパートそして3と4の違い僕の小さなこだわりが達成されたのでした。
ゴール 3時間39分33秒  ラスト2.195 11分59秒

フルマラソンはいつもこんなんだけどやめられないっす。

さあ次は2週間後河口湖でまたベスト更新だ。 でもサブ3.5とは書けない…(笑)

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ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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