練習再開 さあ河口湖

2008 - 11/21 [Fri] - 00:20

さて河口湖にむけて練習再開です。
久しぶりにジムで走りました。　鏡を見て走るとあーら不思議　超ひさしびりだったのですが　諏訪湖以降のフォームの変化を目で見て確認！
なるほど　楽になるわけだ。
まだまだ張りが残り本調子で走れないのに　ずいぶんフォームがきれいになっていました。　腕の振りと　足のさばきが滑らかに　なんでもやっていると上手になるんですね　特に最近腰回りがスッキリしてきて　いい感じイエイ河口湖まであと１０日
あと一週間疲れぬきながら　うまくやってみよう。

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