ダメならだめなりに…

2008 - 11/21 [Fri] - 22:10

今日も夕方になると　だめだー
どうも目がくぼんだ様な感じ、実際見るとくぼんでないけどね。　筋肉的な疲れは抜けたけど　どうも細かい部分　例えば　足首のちょうどひもの結び目の上あたりや　ふくらはぎからひざの裏あたりは　相変わらず　カチンコチン　バネがなかなか戻って来ません。
ダメならだめなりに　最後に１キロだけ起伏走をやって5キロ、今日の練習はおしまい
ちょうど多摩丘陵のはじっこ　小山内裏公園の付近が住まいなので　坂には不自由しませんよ

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