ハンサムネコ日記

ありゃ? サブ3は遠くなったと感じた人のブログ

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25時間で137km歩いてからのカラダの状態とか

2017 - 03/16 [Thu] - 21:37

正直
フルマラソンのあとにやる事じゃなかった(笑)
月曜日はアタマがぼんやりして
セロテープを取ろうと思って人差し指が空振りしたのは笑った。

体重は名古屋のお風呂屋さんで81kgに増加
左の足は

ちょうはれ
超腫れた

帰りの新幹線から降りたら
自分の足じゃないと感じてポロっと取れるんじゃないかと思ったけど
翌日起きたら
ちゃんとついていた。

ただダメージというと

特に膝から下に限定されて
ウルトラなどで来る
内臓のダメージは、まったく来なかったのは良かった。

昨日は明日治ると思ったけど
今日になってみたら、やっぱり明日かな?
そんな感じ

昨日あたりから足は細くなったけど
まだ少し腫れています。

以前に103km歩いた時には
2日で走りだせたので
今回は軽い故障といっていいと思う

とっても無駄な事って感じがするけど
僕はこういうのが好き
やった時期が少し悪かったけど来年も
微妙に届かなかった。
名古屋まで歩いて
さらにその先へ(岐阜とか)行こうかな

ウィメンズマラソン楽しかったな。
応援に事はまたそのうち話すとして

レースではchikaちゃんあいかわらずカッコいいなと思ったのと
一番驚いたのはankoちゃんの
40km地点でのダッシュ圧巻だった。
35~40kmのラップが2分上がるとか
そういうことするんだと思って鳥肌立った。

きgg

あとは、かおりんさんの着ぐるみだなあ~
一緒に写真とっておけばよかった。
あれで走るとすごく応援される感じ
身内が走るのを見て
はじめてわかったかも

思ったほど暑くはないんだけど
見た目でメチャクチャ応援されるんだよね

話はそれたけど
足は明日治ると思う

日曜日はスポーツジムの人達と
横浜月例行くかも
名古屋を見て
もう少しマラソンを頑張りたいと思ったのは大きな収穫だったと思う

ほんの少しだけ
今から走ってくるわ



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文明がなんちゃら

2017 - 03/12 [Sun] - 20:40

時速6kmで歩いている間に横を走り抜けて行っていた乗り物🚄の時速260kmの快適さときたら
25時間を25分でもどるのね…






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フルマラソンって太るから嫌だ

2017 - 03/06 [Mon] - 21:02

レース前
78.5kgで凹んだけど…

レース頑張って
お風呂では75.3kgだったのね

そんで
今ね
798

きのうレース走ったのは
弟かなんかか?
フルマラソンって太るから嫌だ

きのうアフター組
みんな4~5kg太った?



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つくばと静岡の比較

2017 - 03/06 [Mon] - 08:00

2016年11月つくば 2017年3月静岡

24:17     5km  23:55(-22秒)
47:00     10km  46:32(-28秒)
1:09:32   15km  1:08:53(-39秒)
1:31:54   20km  1:31:25(-29秒)
1:36:51   ハーフ  1:36:19(-28秒)
1:54:23   25km  1:53:57(-26秒)
2:17:11   30km  2:17:06(-5秒)
2:41:01   35km  2:40:38(-23秒)
3:06:44   40km  3:06:29(-15秒)
3:18:35   ゴール 3:18:39(+4秒)
なんということだ

想像以上に走れたつくばと
想像以上にダメだった静岡
ほとんど一緒ってどういうことなんだ?


しず1



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静岡マラソン速報

2017 - 03/05 [Sun] - 12:25

3時間18分39秒

いろいろな意味で力不足でした。
しず2

430で持たなかった。
37キロからつらかった😅


しず6



出直し



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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:03 10香川丸亀ハーフマラソン
フル 
3:06:0 14東京マラソン
富士登山競走 3:53:57

15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話~ 今はマラソン。

スティッチベスト

5km 20:46 10km 43:17 ハーフ 1:32 フル 3:29:14 チャレンジ富士五湖72km 9:21:17 四万十川 60km 6:55:31 チャレンジ富士五湖100km 12:28:57

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