ハンサムネコ日記

東京マラソンを見て、その日から走りはじめて 1年半後にブログをはじめた人の日記?みたいなの

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6時間限定〜

2009 - 10/24 [Sat] - 17:46



あの〜
神様〜


んっ?
何?

雨ですよ
なおしてください タイトル

新作も持ってきましたよ

ジャジャ〜ん!
091024_1736~0001


ちょっと
寝ぼけてないで ちゃんとやってくださいよー

途中でなんかつっかえてるよ…タイトルが…


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ランナーが自分をへたれだと思うわけ…

2009 - 10/23 [Fri] - 20:40

まあ
簡単ですよ

前向いて 走っているからです。

ランナーの人って 客観的に見て、
どんなに速いと思っても たいていその本人は 自分のことをヘタレだと思っていることが多いですね。

自分なりに考えました。

よーい ドン!

レーススタートです。
しばらくすると自分の落ち着くべき位置にみんな落ち着きますね、でも中には抜け出す人、後方から抜いてくる人 現れます。
さて ついていけません
あーオレはヘタレだー となります

そうならないために後方にわざと位置して 追いぬきまくりのレースをしたとします。
レース中は自分より実力下の人相手に優位にレースをしますが…
終わってみれば 実力の出しおしみをしたことに対して 嫌悪感を抱き おれはヘタレだーとなります。

僕にはあり得ないことですが…
トップを走っていたとします。
当然記録との闘いです。
それぞれ だいたい敵わない記録を目標としてがんばっているでしょうから、世界記録を出さない限り
おれはヘタレだー と感じるかは わからないけど。

まあその可能性はあります。
でも
もし後ろを見て走っていたと すると
たぶん 自分についてこれずに 脱落していく人も沢山 いるんですよね。

先頭から最後まで ヘタレの列が進むわけです(笑)

前にいる人は 自分より実力があることが多いですから、普通に自分はダメだーと感じることが多いのかな と思います。

こんな事を 考えてしまうので
僕も 記録に対しては 思い入れ あるんでしょうけど
出来るだけ 前向きに行きたいと思います。

あっ

でも 前には 後ろ向きにさせる原因が…(笑)

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今行きたいところ

2009 - 10/21 [Wed] - 20:40

最近 地図ばかり見てるんですよー

本屋で立ち読み地図
家に帰って
ネットで地図検索

どこかって?


じゃじゃーん
091020_2224~0001
富士山とハンサムネコ…   作 わたし




内緒ですけどね富士山です(笑)
内緒ね内緒

どうやらこの前のレースのコースをえらく気に入ったようで私
もう一度走るつもりです。
091020_2141~0002

そして地図を見ると精進口登山道なるものがあるではないかー
行きたいー
これは富士山に別荘買うしかないな(笑)  買えないが…
トレイルランナーというか富士山ランナーにはなろうかと
なにが良いって
山に比べて裾野が広いので 案外傾斜が緩いんです。
急な坂は嫌い…
ワガママなあっしのワガママ聞いてくれる感じ

でもね

基本はやっぱりロードですよ、週末の時間のあるときには 引き続き富士山にお世話になろうと思います。

でも冬寒いぜ

だね

行くのか?

あー
寒くなければね

ふ〜ん

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10kmペース走? TT?

2009 - 10/20 [Tue] - 20:40

おととい
富士山トレ 富士吉田〜馬返し 往復21.6km

きのう
トレイルランデビュー 15km

きょう(10.19)
10kmペース走

三つ目山公園 1周 434m 23周とちょっと
 
10kmタイムトライアルまたはハーフペース走
1周1分50秒 4:13のペース

結果
1:51-1:54-1:50-1:50-1:50-1:50-1:49-1:49-1:50-1:50-1:50-1:48-1:50-1:49-1:49-1:51-1:49-1:51-1:50-1:50-1:50-1:50-1:45-3

5km通過 およそ21:19
10km
42:19

これだとハーフ90分きり ぎりぎり…
ペース感覚はなかなかでした
でもあんまり余裕ないな…
今の状態でこのままあと倍走れるかは微妙だなあ〜
サブ3ペースってやっぱりスゴイ!

それにしてもこの練習にも負ける この前の多摩川月例… 43:26
マジ汚点…(笑)

あとは水曜日あたりに5km タイムアタックもしくはキロ4でペース走をやろう

今日はなにも落ちはありません

まじめに練習 

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そういや 結構 復活してきてない?

2009 - 10/19 [Mon] - 20:40

最近
わかってきました。

このブログに記録更新やタイムなんかはあんまり期待されてないなと(笑)

だれでも努力すれば届く位置にいるので、最近は踏み上げられて 踏み上げられて
お顔が真っ黒
まあいいんです

ところで
最近の僕の調子ですが

なんか結構 復活してきている気がしません?
使い方を忘れていた筋肉がまた使えるようになってきた感じ

結果的にきのうのトレイルも万遍なく細かな筋肉に刺激が入り
スゴイ効果あるような気がしてきました。
今週末は諏訪湖のハーフ
11月には湘南のフル
正直9月の凹みはでかいけど…
なんとかなるんじゃね?
思ってきました
最近〜

なんだか仕事に押され気味だけど 得意の目の前の障害をなかったことにする能力を屈指して、急速に持ち直してきた、予感!

走るのまた楽しくなってきたし

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プロフィール

ハンサムネコ

Author:ハンサムネコ
1972年生まれ AB型
ベストタイム
1500m
5:02:58 09ナイター陸上
3k
10:49 09新宿シティハーフの3kの部
5k
18,46  09横田駅伝5kの部
10k
40:46 09立川・昭島マラソン
ハーフ 
1:27:09 09フロストバイトロードレース
フル 
3:26:08 09北海道マラソン

次の目標  フル 200分切り
15年前に自転車でカナダ横断しました。昔話〜 今はマラソン。

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